今天深圳美容學校的老師就介紹幾招全身美白的方法，美白是我們MM的追求，全身美白的方法又是一種境界，氣質MM不僅僅是面子功夫，全身的美白才是王道，讓你愛上自己的白。
       第一，全身美白的方法想要做到首先就要避免多曬太原，就算陰天也要注意防曬，因為紫外線會在不知不覺的情況下騷擾到你哦。
       第二，使用無香料的化妝品、護膚品，而且卸妝我們也要徹底的清洗干凈，我們還可以配合使用臉部按摩的方法，激活肌膚減少色素沉淀。
       第三，多吃一些富含維生素C的蔬菜、水果，這次都是促進肌膚美白的重要因素。
       第四，如果你從事戶外工作，不論每天回到家多晚，我們都要洗澡，用按摩的方式來擦全身，只要用溫水，再用冷水來沖洗，更后再涂抹護膚露，你會感覺效果真的不一樣。
       第五，暴曬后，我們更好用冰塊來冰鎮(zhèn)我們灼傷的肌膚，減輕我們的局部燥熱，盡量減少用手去抓，否則會形成曬斑的。
       第六，曬后還可以使用蘆薈敷在肌膚上，具有很強的鎮(zhèn)定、美白的作用。
       第七，少吃油炸食品，不要亂用激素、避孕藥，這些都會導致黑色素、色斑的形成。
       第八，多吃黃瓜、草莓、橘子等水果，其中含有大量的VC，可以幫助我們有效抑制黑色素，增強美白效果。
       第九，全身美白的方法還要保持充足的睡眠，緩解壓力放松心情，多聽聽音樂。
      深圳美容學校的老師提醒大家，在美白路程中，需要大家長期堅持，只有堅持循序漸進才能起到很好的效果。

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