隨著年齡的增長，歲月的痕跡會留在我們的臉上，為什么同齡的人有的人看起來年輕，有的人看起來老的快呢?我們?yōu)榱祟A防衰老一定要注意一些護膚方法不能這樣干。因為錯誤的護膚方法可能加速肌膚衰老的過程：

　　第一， 保養(yǎng)品不是涂抹的越多越好，與偶的人經(jīng)常給自己涂抹厚厚的一層護膚品，要值得一些護膚品的一些成分會導致相互抵消，從而損害肌膚造成不適。所以我們想要一次性解決肌膚的問題就不要涂抹這么多的護膚品。

　　第二， 飲食也要多注意，有的朋友經(jīng)常埋怨自己起痘痘，其實都是吃垃圾食品導致的，這些垃圾食品導致內(nèi)分泌失調(diào)從而導致了很多的痘痘。

　　第三， 千萬不要自己用手擠痘痘，深圳美容培訓學校老師建議想要擠痘痘也要用專業(yè)的工具，否則會導致感染，從而產(chǎn)生了更多的炎癥，造成痘印的存在，會讓我們的都多變得更加的厲害。

　　第四， 經(jīng)常喝酒不僅對健康不利，而且也會加快我們肌膚的衰老。

　　第五， 選擇適合我們的防曬霜，防曬做的好自然會解決皺紋、色斑、下垂等一切肌膚問題。

　　第六， 經(jīng)常熬夜，熬夜是我們加速衰老的第一催化劑，有的時候熬夜我們的人體會受到很多的損傷，尤其是第二天肌膚看起來很槽糕。

　　第七， 有的朋友不洗臉就上床睡覺了，如果不洗臉就上床睡覺會堵塞毛孔。因為我們白天沾了很多的灰塵。