隨著年齡的增長(zhǎng)，就開始出現(xiàn)眼袋了，還在慢慢如影隨形,越來越明顯,尤其是在辦公室上班的女性，時(shí)常坐在

電腦前“接受輻射”，經(jīng)常還熬夜。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有黑眼圈不說，眼睛下還會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)肉肉的“袋子”。

　  那祛除眼袋有沒有簡(jiǎn)便的方法呢?深圳美容學(xué)校來教女性朋友介紹幾種去眼袋的方法。

　　1、在日常生活中我們吃的芹菜和胡蘿卜抑等,是有幫助面部改善的。平常要多吃些土豆、膠體、蛋白質(zhì)、肝臟

之類的食物,要注意飲食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

　　2、每晚睡覺保持8小小時(shí)。還有，睡覺前一個(gè)小時(shí)前不要喝水，睡覺的時(shí)候把枕頭放高一點(diǎn)，可以使眼睛跟臉

的水份通過血液循環(huán)而散開，免得第二天有眼袋出現(xiàn)。

　　3、有眼袋我MM不要著急，將無花果、西瓜皮或黃瓜切片,在睡覺前敷在眼袋處15—20分鐘。同時(shí)也可利用木瓜

加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后凃敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可消除眼睛疲勞，而且還有減輕眼下眼袋之功效

。深圳美容培訓(xùn)學(xué)校提示
　　眼部的保健與美容

　　潤(rùn)膚時(shí)候可以用手打顏面部位，注意的是要輕輕的敲打皮膚。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度

伸展。

　　眼瞼可以上下做閉合運(yùn)動(dòng)，每天更好是做一百次左右，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，也會(huì)延緩眼袋的產(chǎn)生。

　　如果MM不希望看自己有眼袋，那就要養(yǎng)成少吃鹽，少飲含酒精的飲料的習(xí)慣哦。