常加班女性肌膚自保術(shù)  勿讓身體超負(fù)荷（下）

    本節(jié)深圳美容學(xué)校老師將繼續(xù)講解加班美眉常遇到的問(wèn)題，教大家一些養(yǎng)眼自保術(shù)，應(yīng)對(duì)肌膚問(wèn)題。
  
    輕微浮腫巧妙解除
    熬夜的人身體新陳代謝減慢使體內(nèi)廢物、水分積聚，從而使次日臉部浮腫。其實(shí)大可不必?fù)?dān)心，可以采取措施防治輕微浮腫。
    睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭可避免水分累積到臉部。這一招是更有效的預(yù)防臉部浮腫的方法。
    淋巴按摩急救術(shù)。如果早上醒來(lái)臉部浮腫那就可以用按摩來(lái)解除。用無(wú)名指按摩眼窩位置有助淋巴循環(huán)。再按眉頭、眼間、眼尾凹處，以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行。針對(duì)臉部，還可以用手指尖配合呼吸按動(dòng)面頰，由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，按照呼氣按、吸氣放有節(jié)奏的按摩。

    臉部干燥，保濕是關(guān)鍵
    熬夜讓臉部肌膚狀態(tài)直線下降，給化妝也帶來(lái)了一些困擾。
    從洗臉開(kāi)始就保濕。洗臉用偏冷的溫水讓原本就缺失的油脂得以適當(dāng)保留。早上的基礎(chǔ)護(hù)膚要著重于保濕，粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下干燥則可以選擇面膜、眼膜等補(bǔ)水急救。
    乳液和粉底同比混合則可以輕松應(yīng)對(duì)卡粉的情況，讓底妝有足夠的濕度，從而輕松上妝。
 

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