盤點(diǎn)護(hù)膚壞習(xí)慣，你有過(guò)嗎？
    細(xì)節(jié)是更容易被人忽視的部分，在護(hù)膚過(guò)程中同樣有很多細(xì)節(jié)容易被妹妹們忽視，久而久之就形成了一些很不科學(xué)且對(duì)皮膚有很大傷害的壞習(xí)慣，深圳化妝學(xué)校現(xiàn)在就為你盤點(diǎn)這些壞習(xí)慣
，美眉們趕快擦亮眼睛，看看自己有沒(méi)有這些壞習(xí)慣呢？

一、鐘愛(ài)美食
　　一些碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串燒等一些色澤鮮亮的食物受到很多美眉的鐘愛(ài)，而恰恰是這些好看好吃的食物會(huì)長(zhǎng)期在人體內(nèi)堆積毒素，特別是22點(diǎn)以后人體器官都處于排毒狀態(tài)需要保證休息，而如果你還在吃那么就會(huì)直接導(dǎo)致打亂你的生物鐘，甚至?xí)?nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)一系列問(wèn)題。所以，愛(ài)美的美眉們一定要抵制美食的誘惑，有節(jié)制的品位美食，清淡食品自然更是更佳選擇。

二、濃妝艷抹
　　愛(ài)化妝的美眉可得注意了，妝品含金屬成分具有吸光的作用，而長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分的化妝品極易造成皮膚的黑色團(tuán)。而肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋得不到很好的呼吸，或者卸妝不干凈留下的色素和有害物質(zhì)等等都會(huì)引起色素積聚直接對(duì)皮膚造成損害。所以盡量不要頻繁濃妝艷抹，且卸妝要細(xì)致入微，減少肌膚內(nèi)化妝品殘留。

三、過(guò)度美白
　　過(guò)分美白會(huì)傷害到皮膚增加長(zhǎng)色斑的機(jī)濾，磨砂去角質(zhì)也應(yīng)該有規(guī)律的有時(shí)間間隔的做，做得太頻繁皮膚對(duì)光就越敏感，而且變得干燥色素沉著反而更重。因此美白也要有度，適合自己的亮度才是更好的!

四、常年不運(yùn)動(dòng)
　　現(xiàn)在流行一些簡(jiǎn)單按摩操、辦公室瑜伽，適量的運(yùn)動(dòng)能有效增加細(xì)胞呼吸和排泄功能，從而排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水是更直接更有效的排毒方式，而適量的運(yùn)動(dòng)可以流汗還可以改善腸胃系統(tǒng)，對(duì)于久坐的美眉是非常有必要哦！所以，工作的空閑時(shí)間就多做做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)吧。

五、常對(duì)電腦，手機(jī)不離身
　　現(xiàn)在的電子產(chǎn)品大多數(shù)都有輻射，而輻射則會(huì)導(dǎo)致面部長(zhǎng)痘、輻射斑、肌膚干燥晦暗、視力下降、黑眼圈等等，所以對(duì)于經(jīng)常在電腦前工作的美眉可得注意防輻射，一盆仙人掌或者一點(diǎn)綠色小植物都是防輻射的好辦法，特殊情況還可以帶上口罩面具，穿上防輻射衣服。而手機(jī)也有很大的輻射，比如接聽不要太快，打電話接通前別離腦袋太近等等，這些細(xì)節(jié)都可以有效防止輻射對(duì)身體的損害。

    看了上面由深圳美容學(xué)校整理的五種常見(jiàn)的壞習(xí)慣，對(duì)照自己看一下，你可有這些壞習(xí)慣？有則改制無(wú)則加勉把！ 如果你想掌握更多美容技巧，如果你想成為一名優(yōu)秀的化妝師、造型師、形象設(shè)計(jì)師，請(qǐng)咨詢深圳時(shí)代學(xué)校化妝老師QQ：1433969196，762447984。