四種有助美容的水果

     水果是很多美眉的更愛，水果中含有很多健康自然的營(yíng)養(yǎng)元素，常吃水果則能沉聲美容的效果，抗氧化衰老、祛斑美白、清火美容……等等，水果可謂是美容美白的更佳伴侶。今天深圳美容學(xué)校專家為你分析一下四種有助美容的水果，讓你吃水果也能有效美容。

草莓美白保濕
　　草莓的含糖量高達(dá)6%-10%，富含的多種果酸、維他命及礦物質(zhì)可增強(qiáng)皮膚彈性，同時(shí)美白滋潤(rùn)保濕的效果也不可小視。此外，油性皮膚的人吃草莓好處更大，去油潔膚，草莓汁還可以用來敷面美容。稀有的莓多酚因子對(duì)祛痘還有很好的功效。
　　常用草莓美容可令皮膚清新、平滑避免色素沉著。草莓中的維他命A和鉀質(zhì)對(duì)頭發(fā)的健康很有利。

西紅柿平衡PH值
　  西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富熱量低，它的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。皮膚黑且粗糙的人可以將番茄搗汁后涂于臉上，約15分鐘后清洗對(duì)去除面部死皮大有效果。維他命C豐富的番茄汁加少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后洗凈可以祛斑美白。

蘋果淡斑
　　蘋果含有蛋白質(zhì)、粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等大量人體所需的物質(zhì)。所含的果酸可以使毛孔通暢祛痘。蘋果性溫，可作切片涂敷15分鐘后洗凈，從而軟化角質(zhì)層使油脂分泌平衡達(dá)到美容效果。

桔子讓肌膚彈力十足
　　桔子有豐富的維他命C和鈣質(zhì)，是水果中的美容佳品以及作化妝品和護(hù)膚品的原料。桔子可以增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等功效，而桔皮泡水飲用可以攝取大量的維C，桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性，減少細(xì)紋，是肌膚彈力十足。

進(jìn)過上面這些講解，你是不是更愛吃這些水果了呢？讓我們將美容進(jìn)行到底！如果你想掌握更多美容技巧，如果你想成為一名優(yōu)秀的美容師、化妝師、造型師、形象設(shè)計(jì)師，請(qǐng)咨詢深圳時(shí)代學(xué)校化妝老QQ：1433969196，762447984。